TANYAFAKTA.ID – Kaki kesemutan atau yang dalam istilah medis disebut sebagai paresthesia adalah kondisi yang sering dialami banyak orang.
Sensasi mati rasa, seperti tertusuk jarum atau rasa geli, bisa terjadi di kaki dalam waktu singkat maupun lama.
Walaupun biasanya bukan kondisi yang berbahaya, kaki sering kesemutan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan kadang menandakan adanya masalah kesehatan tertentu.
Lantas, apa sih penyebab kaki sering kesemutan?
1. Posisi Duduk atau Berdiri yang Tidak Tepat
Salah satu penyebab kaki kesemutan yang paling umum adalah posisi tubuh yang salah, seperti duduk atau berdiri dalam waktu lama dengan kaki yang tertekan.
Misalnya, saat duduk bersila atau menumpuk kaki, tekanan pada saraf dapat menghambat aliran darah dan menyebabkan sensasi kesemutan.
Biasanya, kondisi ini akan hilang begitu posisi tubuh diperbaiki dan aliran darah kembali normal.
2. Syaraf Terjepit
Penyebab kaki kesemutan yang lebih serius adalah syaraf terjepit. Syaraf bisa terjepit ketika ada tekanan yang berlebihan pada saraf tertentu di tubuh, misalnya pada tulang belakang atau pinggul.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti hernia diskus, cedera, atau peradangan pada saraf. Syaraf terjepit sering menyebabkan sensasi kesemutan, mati rasa, atau rasa terbakar pada bagian tubuh yang terkena.
3. Diabetes
Diabetes adalah salah satu kondisi medis yang dapat menyebabkan kaki kesemutan secara teratur. Diabetes yang tidak terkontrol bisa merusak saraf, yang dikenal dengan istilah neuropati diabetik.
Neuropati ini bisa menyebabkan sensasi kesemutan, mati rasa, atau bahkan rasa sakit pada kaki dan tangan.
Tinggalkan Balasan